【ナンデモ】ダイエット ..
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447:名無しさん@お腹いっぱい。 13/05/15 15:20:03.43 SDHpqUii >>445 朝400 昼200 夜600 くらいで過ごしてるから 夜も普通の食事食えるし、正直体調的には問題なさそう。 >>446 そうなんだ。BMIに当てはめると痩せすぎな気はしてたからたしかに。 目先、今の体重キープする方向に切り替えてみようか。 でも、もし仮にリバウンドしてもすぐ痩せれる自信がついたのは良かった。 448:架空アイドル 13/05/15 15:23:14.33 syChyOLQ http://tentyo25.exblog.jp/ 449:名無しさん@お腹いっぱい。 13/05/15 15:33:33.39 1GhYJWCj >>448 ご質問は?ブログの宣伝なら激しくスレ違い。 ちなみにスカスカのアフィ・ブログ。 見る価値は全くありません。 (個人の感想です。) 450:名無しさん@お腹いっぱい。 13/05/15 15:51:19.50 iHmWSGF9 以前手術でへその下10cmくらい縦に切りました 腹筋頑張ってるがへそ上は固くなってきたけど下っ腹はぷよぷよしてます(´・ω・`) V字バランスやると後ろに転びます(´・ω・`) 腹筋手術すると鍛えられないってほんと?(´;ω;`) そんなことない鍛え方が足らないんだというならいい下っ腹の鍛え方教えてほしい
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