【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
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437:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/15 00:27:12.20 VVZWi8vY 本当にくだらないんですけど、ヴァームのんで運動してるんですけど効果ありますか？ たまにコーヒーも飲みます。 438:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/15 00:42:02.00 gNofjTYQ >>437 普段より長い時間運動するのじゃないなら、同じかな。 439:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/15 01:21:10.40 tzVfNoCi 顔ってどうすれば痩せれるの？ 440:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/15 01:32:05.81 g/fJaMIL ID:gUl7xorsはいつもの筋肉アスペか？ 441:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/15 09:19:32.50 te3AjeJv >>439 印象は表情や髪型でも変わりますが骨格は変わりません。 皮下脂肪は全身少しづつおちます。 442:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/15 14:42:34.77 ZpTwadzJ >437 去年の７月からダイエット始めて 今-27Kgで体脂肪率は35%→14%になった １１月からは自転車に乗るようになったんだけど １５Km以上乗る時はヴァーム飲んでる。 色々やってるから、因果はとんと分からんが 効果があるような気がしてならないｗｗｗ（＜個人の感想ですｗ） 田舎なのでAMAZONで500ml３０本入りを買ってる（一番安いやつ） 大体４ヶ月くらいもってる。 美味しくはないｗ
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