【ナンデモ】ダイエット ..
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412:名無しさん@お腹いっぱい。 13/05/13 18:45:29.59 evdijwA7 >>410 オレは気分でnike+の設定変えてるな。 調整しやすいのは>>411さんの言うように距離ですかね。 結局ゆっくりでも長時間走れば距離伸びますからね。 トレーニング初期なら時間を決めてすこしづつその中での 距離を伸ばすってやり方もありだと思います。 413:名無しさん@お腹いっぱい。 13/05/13 19:57:08.60 3hCEaYRz 以前情報商材でレスした者ですが、あれからPDFファイルも届き、 質問への返信もありました!まぁ怪しいかもしれませんが、これから連絡取り合いながら モチベ維持していこうと思います。レスしてくれた方ありがとさんでした〜 414:名無しさん@お腹いっぱい。 13/05/13 20:17:15.89 PML5TxM8 >>413 よかったですね。 頑張ってください。 415:名無しさん@お腹いっぱい。 13/05/13 23:47:09.98 y5jKvYbv 食った量より太るってありえないよね? 416:名無しさん@お腹いっぱい。 13/05/14 00:19:43.27 TH1rol5p >>415 食った量っていうのが純粋に食物だけならありえないけど、それ以外に摂取した水分も 計算すれば普通にありえる。 炭水化物は体内で蓄積するとき3倍の水分結合するから。
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