【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..

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34:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/27 23:37:30.96 GyyXU0Vq 最近いろんなサイトの広告でよく見る手島さんが-21減の「マイクロダイエット」ですが 本スレが存在していません、少なくとも私が検索した結果存在しません 何故存在しないのですか？これが21世紀の最強ダイエット決定版だと思っていました 違うの？ 35:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/28 00:42:20.66 jUbRVzfz 業者うざ 36:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/28 01:31:08.15 /evgodGH 160cm51kg24％女です。 ウォーキングを2ヵ月続けジョギングに切り替えて10日程。ほぼ毎日6.3km走っています。 始めた頃は1時間ちょいかかっていたのが、今は50分程で家に着くようになりました。 距離は同じでも時間が短いと消費カロリーは少なくなるのでしょうか？ 37:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/28 02:27:27.52 nMVpkZc0 >>36 同じ運動でも少ないエネルギーで出来るようになりますね だから距離などを増やして負荷を上げないと

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