【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
256:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/08 12:24:53.09 IFfsrkpy
年齢39♀150センチ
毎日お昼前に全力ウォーキング一時間とスロトレ、夜だけ炭水化物なしの三食、体重計の基礎代謝値1220前後
体重は２ヶ月で64キロ→58キロになったのですが体脂肪が36→33しか落ちません
年齢的にこのペースでも仕方ないのでしょうか？それとも体脂肪を減らすやりかたに問題があるんでしょうか？
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4648日前に更新/322 KB
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