【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
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22:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/26 20:19:07.08 Sw8V5/Dp >>21 ﾅﾝﾃﾞﾓｺﾞｻﾞﾚと銘打ってるけど糖質制限は従来の食事制限と根本的にやり方が違うので 専用スレに行ったほうがいいぞ このスレじゃロクな答えは帰ってこない 低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ9杯目 http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1362986306/ 最強！低炭水化物・糖質制限★初心者スレ6 http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1364636384/ ★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ25★★ http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1363165608/ 23:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/26 21:59:53.21 hgyKfDlq このスレだからってより、元々に無理があるものは続かないってだけだよ。 >>21のケースなら普通に運動、過剰量じゃない食事、それに見合った期間があれば たいして意識しなくても問題なく達成される数字だろ。 運動、食生活、期間、どれかを無理すれば相応に無理なメニューになる、>>21ならそこ出ている食生活は 継続するには無理ありすぎる内容、もう少し余裕のあるメニューにした方がいい。 それだけの話。 そこをいきなり糖質だのいって勝手にdisってるのはアスペかなにかか？
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