【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
193:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/06 15:26:03.07 BHl8XCkX
>>192
理屈上では一日一回どかっと食うより一日複数回に分けて食べたほうが
血中インスリン、中性脂肪が高くならないので体脂肪はつきにくくなる
でも米だけの食事は続かないよ、栄養失調になるし過食衝動が抑えられなくなる
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