【有酸素+筋トレ】王道ダイエット40【食事管理】
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95:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/21 09:33:37.67 uPyK0lhq
>>94
食事制限した時に蛋白質摂取量を
減らさないようにするために有効
まぁ取らなきゃいけないってもんでもないし食事で対処も可能だが
無駄なカロリーと断言するのも
間違い
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