【有酸素+筋トレ】王道ダイエット40【食事管理】
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893:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/18 17:17:24.54 hDMqbq+Y
>>889
ビタミンには注意かもしれない
>>892
茹でなきゃ食えないから
つい食い過ぎることが少ない
野菜とそのまま合わせて食べられる
量の調整が容易
白滝と合わせて水増しが楽
俺的な利点はこんな感じだわ
腹持ちは個人差あるだろうから知らんが
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4659日前に更新/285 KB
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