【有酸素+筋トレ】王� ..

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888:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/18 16:13:36.41 hDMqbq+Y
>>887
カロリー以上は管理しません
って事なんじゃないの
意識高い奴はそこら辺も考えてるんだろうが

まぁ騎手学校の間って菓子とかもロッカーに入れて管理とかしてるらしいけど

まぁ普通のダイエットでも多少の余裕持たせた方が
継続させやすいよね
甘えとは別に
カロリー計算してある程度バランス考えたら
好きなもの食べられるって考えは良いと思う

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