【有酸素+筋トレ】王道ダイエット40【食事管理】 at SHAPEUP
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882:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/18 12:11:29.82 6Cf5U0VY
>>880
有酸素運動の糖質と脂質の消費割合なんて常識ですよ
中途半端な知識に振り回されないように拙速な行動には注意してくださいね

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