【有酸素+筋トレ】王� ..
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871:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/18 10:44:16.69 QWR28eSP マクド行く時点でダイエットじゃないわ 甘えたらあかんぞ 872:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/18 10:46:27.39 TW9Qk17r 片道１５ｋｍの距離のマックに自転車で行くのなら、許してもらえるでしょうか 873:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/18 10:47:01.96 QWR28eSP リレー競争で次の走者がバトンを受け取るために腕を後方に突き出して待ってるアホがいたな マクドでダイエットてそのレベルの人間 874:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/18 10:48:41.61 QWR28eSP 紀元前５千年頃にピラミッド建設に携わっていた人たちはエジプトの 炎天下５０度の暑さの下で１個３トンもある石を全て人力で運んで組み立てていた マクド行くような甘ったれたデブは未来永劫デブのままやろな 875:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/18 10:49:16.51 QWR28eSP あー、マクドてマクナリのことな 正式にはマクドナルドな 876:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/18 10:55:29.50 KiRXLRun >>869 > ジョギングで消費するエネルギーは100%脂肪を使ってるわけではありません > 最大でも50%程度なので脂肪の減少は最大で500gです。 初耳です。確かに脂肪減少はいろんな要因が影響しますから単純な計算値どおりにはなりませんが最大50％程度とはどこで知りましたか。本やサイトでもいいので教えて下さい。
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