【有酸素+筋トレ】王道ダイエット40【食事管理】
at SHAPEUP
855:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/17 22:50:45.34 nro9ygBy
>>844
今のところの設定
65キロ停滞中
1日7、8時間のカーディオ
BP130キロ
SQ、DL130キロ以上余裕
腹筋4年やってない
つり合ってない身体の写真
謎の階級制競技で階級を下げたいww
別にID無くてももう少し知識やはっきりとしたスペックがあればいいのだけどな。多いレスのわりに知識や情報がない。
もう少し設定いじった方がいいと言わざる得ないよ。
そろそろ何の競技に設定するか教えてよ？
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4659日前に更新/285 KB
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