【有酸素+筋トレ】王� ..
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834:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/17 17:22:46.31 zfY0hw46 どうしても生理前になるとマックのポテトが食べたくて死にそうになるので 自分でじゃがいもをポテトっぽく切って塩をまぶしてレンチン７分してケチャップつけて食べた。 結構美味しい！ じゃが（中）で80kcalくらいだから、ちょっと運動すれば大丈夫かな～ 835:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/17 17:46:39.31 pHc87Ze8 >>834 ｾｸﾛｽよりマックフライポテト？ｗｗ 836:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/17 18:08:32.36 gmcu58Xf メガポテト発売開始のステマ乙 837:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/17 18:19:52.01 evDOPjRx フライドポテト食べたい >>834 チラシの裏 40枚目@ダイエット板http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1363065129/lこちらへどうぞ。 838:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/17 19:09:06.32 uONtsrzY >>830 それ知ってるのは、走り屋くらいなもんだろう 839:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/17 19:23:32.47 uONtsrzY マックのポテトすら食べられない無理なダイエットしてるのか かわいそうに 王道スレ的には、自分で決めた1日の摂取カロリーの範囲内なら好きなもの食べられるけどな ポテトSサイズならカロリー的にもメニューに組み込みやすいし 俺は食べたいものは我慢したことない 1日の摂取カロリーだけしっかり守る そういや今マックにチキン竜田あるんだよな 半分食べて半分は冷蔵庫にカロリー半分楽しみ二倍のチキン竜田2daysやろうっと♪
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