【有酸素+筋トレ】王道ダイエット40【食事管理】

【有酸素+筋トレ】王� ..

817:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/17 09:34:28.16 z3fP7usw
>>806
ジムとか行った事あるか？ほとんどの人はデブじゃないぞ。
更に女の人だとプログラム仲間が出来やすいのか、一人でストイックにってイメージは全く無い。
ジョギングだってハマったら止められなくなるらしいし。

つまり、運動が特別な苦行だと考えてる時点で間違ってる。少なくとも全部には当てはまらない。

俺はガリでもアゴ周りぷよぷよみたいなおっさんにはなりたくないから運動してるけどな。

次ページ