【有酸素+筋トレ】王道ダイエット40【食事管理】
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791:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/17 00:21:38.34 xEergx1n
>>789
ダイエット＝体重を減らすだけなら同意するが
リバウンド対策や総合的な美容効果も含めてダイエットとするなら運動も必須
てか、運動することで食事管理が厳しくはならないだろ？
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4660日前に更新/285 KB
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