【有酸素+筋トレ】王� ..
717:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/13 21:00:52.48 6g0OtNBf
>>713
個人的には１０００縛りはそんなきつくないのですが
やはり過激な部類ですね、そうします
>>715
運動で筋肉だけ減って脂肪だけが減らないってのはないと聞いたことあります
どっちにしてもカロリーは不足させないと痩せないとおもいますよ
太ってる人が必要量のカロリーとってるだけじゃずっと現状維持なのでは
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4659日前に更新/285 KB
担当:undef