【有酸素+筋トレ】王� ..
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702:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/13 13:08:35.23 s2MUBKjH 体重を細かく指定してくる恋人候補とかいやだなｗ 703:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/13 13:11:53.30 zwUHlRGo デブ 特技:ウエイト、水泳好きなこと:食事、睡眠 704:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/13 13:54:30.28 iBGY0T+i >>695 ちょうど平均身長だよね158cmって 低くもないし高くもない、ごく普通。 705:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/13 15:22:45.36 geyACK3m >>703 俺のことかwww 706:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/13 16:59:34.13 8PHRGLpR 確かに筋肉つけるのなんて簡単だよ、4ヶ月でチェストプレス 90キロ、レッグプレス 130キロできるようになったぜぇ 707:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/13 17:04:17.58 OUMa9Lnz 130とかマジかよ。俺40でも乳酸キターー！！！って感じで後半動けなくなるｗ 708:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/13 17:52:20.92 ce6G1WZr レッグプレスは自分の体重は負荷に入らんぞ？
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