【有酸素+筋トレ】王� ..

---

[2ch|▼Menu]

■コピペモード
□スレを通常表示
□オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
691:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/13 03:50:56.16 AxfTZTXK >>688 やれる分やれば？ まぁジョギングとかはあんまり長い距離やらん方が良いかもね チャリか水泳 で、筋トレもやっといたら良いかもね ついてるであろう筋肉は出来るだけ落ちないようにした方が 後々有利だし あと3000じゃ痩せないだろうから もうちょいへらしな 2000なら行けるんじゃね 692:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/13 05:25:05.07 KfCqC7r9 巨デブのときって痩せるのラクだったけどな。 ダイエットする気があるのにやせないって脳みそおかしいと自覚していかないと 言い訳というよりもバカになってるって。 何もしないで食事制限して70中盤になってから 歩き出して気づいたら60前半。 ここではじめてこのスレのアドバイスもらったほうがいいとおもう。 バカなんだからあれこれかんがえないで食事制限だけしてればいいよ。 モグモグよくかんで食べ物がたれべられるくらいで感謝できるというようにね。 デブは100パーセントバカだから。制御する何かこわれてるんだからさ。

---

次ページ

最新レス表示

スレッドの検索

類似スレ一覧

話題のニュース

おまかせリスト

▼オプションを表示

レスジャンプ

mixiチェック！

Twitterに投稿

オプション

しおりを挟む

スレッドに書込

スレッドの一覧

暇つぶし2ch

---

4661日前に更新/285 KB
担当:undef