【有酸素+筋トレ】王道ダイエット40【食事管理】

【有酸素+筋トレ】王� ..

668:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/12 16:45:00.93 aR7zq53l
>>661
菓子パンは、レーズンバターロール６個入りを買ってきて、さらにマーガリン塗って食べたり
していたからなあ。ベーカリーに行っても必ず５個は食うし、カレーは１３００ｇ、
ケーキは食べ放題の店に行って１５個くらい。
３食の他に毎日１５００kcalくらい食べてしまってたと思う。それでも３０歳くらいまでは痩せ形だったから不思議です。

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