【有酸素+筋トレ】王道ダイエット40【食事管理】
at SHAPEUP
615:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/11 09:21:52.98 2BjJXenm
ちなみに >>541 ですが、
体重 66kg→62kg
体脂肪 34% →31%
>>542 の煽りの意味がよくわからない…w
何故100kgオーバーと？
有酸素やりすぎて筋肉も減ってると思います。
プロティン飲んだりしてるけど追い付かない。
筋トレ足りないのかなぁ？
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4660日前に更新/285 KB
担当:undef