【有酸素+筋トレ】王道ダイエット40【食事管理】
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61:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/19 23:06:32.87 R4P9jG6p
女性ならソイ(豆乳成分)は調子みて使わないとダメ
906 : 名無しさん＠お腹いっぱい。 : 2012/03/03(土) 15:58:33.12 ID:Ne2hoOKH :
運動後にｻﾞﾊﾞｽｳｴｲﾄﾀﾞｳﾝを豆乳で割って飲むこと2カ月
更年期のような症状が…
運動＋ｻﾞﾊﾞｽを中止して婦人科に相談
２カ月で体調もとに戻った
どうやら豆乳（ｲｿﾌﾗﾎﾞﾝ）の過剰摂取だったらしい
ｻﾞﾊﾞｽは牛乳で割ることにしました
プロテインドリンクでおいしくダイエット2
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