【有酸素+筋トレ】王道ダイエット40【食事管理】
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596:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/10 22:28:39.92 V+/yZwN1
>>593
三上氏のHPから丸パクリか、クソ万引き野郎め。
三上氏もちゃんと書いてあるだろう、塩分カットは3日前。
しかも、調整というのは、筋肉の上に皮膚一枚のコンディションを作るテクニックであって
素人に簡単に勧められる方法ではない。
なぜ一週間前に塩分を足すか分かるか？
馬鹿が知った風な顔すんな、クズ野郎。
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4659日前に更新/285 KB
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