【有酸素+筋トレ】王道ダイエット40【食事管理】

【有酸素+筋トレ】王� ..

544:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/10 00:38:44.55 7jexIKRY
>>542
脂肪だけうまく減らして
体重80kg／体脂肪率40％（＝32.00kg）
↓
体重76kg／体脂肪率37％（＝28.12kg）
てイメージじゃないの？