【有酸素+筋トレ】王� ..
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463:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/06 18:38:01.49 QWptyO4o
>>461
＞カロリー消費重視ならウォーキングの方が単位時間当たりの熱量消費が大きくできる
＞使う筋肉量が大きいからね
運動強度は無視ですかｗ
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