【有酸素+筋トレ】王� ..
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411:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/05 21:52:44.22 VCK7v8WH 減らねえってアドバイス求めてきてるんだから 突っ込み易いとこに突っ込みが集中しただけでない 減らねーなら 負荷上げるしか無いだろうに 多分普通の人より筋肉が相当少ないんでしょ 普通に考えたら 110も有ったらちょっと生活見直すだけでサクサク落ちる人が 多数派だろうし 412:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/05 21:56:42.46 m48jI7wD いや悪意というかおちょくりたいだけみたいなのもちらほらいたんでなんとなくｗ 停滞期でもなさそうだし 元々痩せにくそうな体質ではありそうだな 一度基礎代謝測った上でウエイトトレーニングとカロリー調整はした方がよさげかもね 413:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/05 21:57:14.84 LQjcRoA3 経口補水液自作するけど水1リットルに砂糖40gだもんな 414:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/05 22:06:18.12 GTI3TWJ5 水筒に入れたコーラ飲んでみなぎるーとか言ってそう 415:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/05 22:09:42.39 PI8CuVgA >>414 お前の想像なんて1ミリも意味無いけどな。
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