【有酸素+筋トレ】王道ダイエット40【食事管理】 - 暇つぶし2ch

【有酸素+筋トレ】王� ..

323:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/02 00:09:20.12 FeFoC+dL
>>322
筋トレでカロリー消費するためにいつまでもだらだら出きるようならそんなのは有酸素運動だよ

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