【有酸素+筋トレ】王� ..
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/01 21:09:31.14 fTFnO6W1
>>317
筋トレしてる時間ジョギングしたほうがカロリー消費すると思いますよ
筋トレをしたほうがいい理由をお聞かせいただけますか
時間が無限にあればぐだぐだ言わすに両方やるんですけどね
アドバイスありがとうございます
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4659日前に更新/285 KB
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