【有酸素+筋トレ】王� ..
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213:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/26 08:47:45.98 SZqbRCNq 自分は飲まないけど、モチベーションアップにもなるだろうし別に 否定される話しでは無いと思うが。食材から栄養取れるって話しなら ほぼ全部そうなんだし。 214:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/26 08:55:47.02 eFoklZPk まだ飯が食いたくてたまらん時期なんだろう そういう奴にとってプロテインは意味分からんだろうな 215:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/26 09:09:16.03 GcAw7vBN >>213ああ、運動やる気になるプラシーボがあるので 別な意味で効果的かも。プロテイン飲んだぞ！運動やらなきゃって感じの、つよい自己催眠がかかる。 216:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/26 09:16:08.67 55BfuSJM プロテインじゃ腹膨らみそうもないしうまくないからなぁ 胸とかささみのほうがうまいし俺はそっちのほうが好き 料理に混ぜやすいし 217:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/26 09:28:35.78 I+cKaA6B >>216 タンパク質に限らず、カロリーや脂質等々、他の栄養素も把握してるなら 自然の食材でもいんじゃね 昔ジム等でもやたらササミを勧められたし
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