【有酸素+筋トレ】王� ..

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204:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/26 00:16:20.57 8BSSg/qZ >>202 ジムに茹でたササミをタッパーに詰めて持って行って モリモリ食うのもあまりスマートな話ではないですね ジムでトレーニング後に取るのには プロテイン便利なんですよね 吸収も早いからゴールデンタイムにも向いてます まぁササミ卵白身とか食っておきながら プロテインだけを否定するのもなんだかなぁと 思いますが 205:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/26 00:32:35.32 q4wdsqdi プロテインを使う人=筋肉量を増やしたい人＝体重が増えてもいい人 だと思ってる 206:205 13/04/26 00:33:43.53 q4wdsqdi ついでに ・・・・・＝体系が太くなってもいい人 も追加 207:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/26 01:01:38.66 8BSSg/qZ >>205 そんなこと無いですよ 何食べたってカロリーオーバーすれば増えるってだけで 208:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/26 03:18:49.56 sYdPEEY0 こういう馬鹿がいるからダイエット板は低レベルなんだよな

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