【有酸素+筋トレ】王道ダイエット40【食事管理】
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201:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/25 23:56:46.28 BFBhizUR
>>200
そう思うんだったら、自分はそうすればいいだろ？
わざわざ偉そうに語ることじゃないね。
食事でタンパク質たくさんとろうと思ったら、大抵多くの脂質や糖質が付属するわけで、それを避けたい人がプロテインを買って飲むんだから。
「プロテイン飲むのが常識」とか言うヤツは、どうかと思うけど。
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