【有酸素+筋トレ】王道ダイエット40【食事管理】
at SHAPEUP
175:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/24 03:51:40.13 Me6mQJLE
>>174
俺はお好み焼きとか煮込みうどんとか作るかな・・・
あと野菜炒めパスタ
お好み焼きはかなり小麦粉少なめ野菜多目にして
作らんとすぐカロリーオーバーになるけどね
まあ雑炊って結構便利
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4659日前に更新/285 KB
担当:undef