痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと33
at SHAPEUP
497:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/04 18:14:28.50 1PxUtn4g
>>491
自分はお酒飲むと食事の量がコントロールが出来なくなるから
（飲んでる時はそうでもないが、飲み終わった後に無性に炭水化物が欲しくなる）
お酒はなるべく飲まないようにしている
たまにつき合いで飲んだ日はダイエットもお休みにしている、１日ぐらい多く飲み食いしたからってどうってことないしな
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