ビリーズブートキャン ..
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45:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/08 19:54:36.05 75GmbUFY >>40 見るだけじゃなんだからやってきたぜ 確かに後半が思ってたよりきつかった ブートキャンプの脂肪燃焼のイージー版的な印象(適当 46:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/08 21:34:14.65 j51z3L3a 基本プログラム終了！ 週1でどか食いする癖を治したい... 47:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/08 21:56:03.03 bEW2p+ih >>45 お疲れ様です。 こっちは今からやります！ 後半、息が上がってヘロヘロになるけど。 48:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/08 23:07:42.30 Vk3XA2VX 昨年8月から、ムエタイ辞めたので 代わりに応用始めた。 正直、ムエタイジムで練習するより痩せたw ジリアンの脂肪燃焼や30日間などと併せてやってきたが、 夏までに絶対腹筋割りたいと思い、ショーンTのinsanityを買ってみた。 マジでキツイwまだ一枚目のヤツなのに、速い動きについていけない。 明日は応用に戻ろう・・・ ただ、ビリーの左右回数が違うのとか、ワンモアセッ！とか言って終わりだったりする テキトーさに不満を感じている人なら、 画面の下に全体の残り時間と、一つ一つの動きの残り時間がキッチリ表示されるinsanity は、割とおススメかも
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