ビリーズブートキャン ..
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434:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/12 15:32:12.57 XzV8rAYt エリートでも痩せるしTaeboでも痩せる わかりきったことだと思うが 痩せないプログラムなんかそもそも作るかよ 435:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/12 16:40:32.89 1Xk/egfT >>432 ありがとうございます 初心者向けがエリートで上級者が元祖ビリーですね 筋力トレーニングは元祖のほうが多くキツイみたいですね 運動酸素運動で痩せたい女性にはエリート向きかな エリートの日本語吹き替えの声優って誰がやってますか？ 436:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/12 17:50:53.05 p2jD0XBb 自分はエリートじゃ物足りないな あれ買うならタエボの方が良い 437:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/12 21:18:02.01 r5+mudWJ 元祖できついのは応用だけ きつかったら休みながらやればいいし、それでも無理なら基本をやればいい 自分は体力もない体の超硬い初心者だったが元祖の4枚組のみで痩せられた 438:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/12 21:51:56.38 1Xk/egfT みんなビリーバンド使ってる？ 腹筋プログラムって割れる？
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