ビリーズブートキャン ..
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398:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/10 02:34:31.14 G5zaTAw6 >>397 これはエクササイズというよりトレーニングな気が･･･ 後ろの男が心折れかけてるしｗ 399:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/10 09:54:53.00 Jx+O+4LP 応用くらいが長く続くだろうねｗ 400:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/10 12:24:33.42 iYRpniiZ 応用くらいっても、続けるのは個人の意志が強くないとだめだけどな。 401:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/10 12:27:04.59 i4ESCDLn 応用でもきついって人沢山いるだろうしな ブームから1年後には既にやってる人激減してた覚えあるし 初心者が確実に痩せるのであればビリーズ道場の脂肪燃焼編2が一番いいな まあ、アレが続かないってのなら、流石に痩せるのは無理だ 402:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/10 12:59:20.20 AprGI4oy ビリー始めるなら4枚組のではなく耐え墓とかから始めた方がいいよね 403:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/10 16:44:41.03 aWi8sZuN >>397 これ向かって右後ろの人がセンターの人の旦那さんだったかな。 >>401 Billys Favorite Moves はどう？とっつきやすそう。
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