ビリーズブートキャンプ&TAEBO総合スレ 65ﾓｱｾｯ! at SHAPEUP
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301:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/30 12:22:33.79 opsOHYIG
>>299
自分は基本の方が好き
無理してバンド使うより、無しでも筋肉しっかり意識してやる方が効果は高いんじゃ

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