ビリーズブートキャン ..
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211:名無しさん@お腹いっぱい。 13/04/25 10:11:20.88 MOy4cKiG >>208 こうやってすぐムキムキになりたくないとか言うヤツなんなの 女が全力でビリーやったぐらいでムキムキになってたらジムに通うような人間なんかいねえよ 212:名無しさん@お腹いっぱい。 13/04/25 10:20:19.63 2+eRNx5Q >>211 まともな運動経験がないんでしょ ムキムキの基準も違うんだろうしあんまムキムキ、いやカリカリしなさんな 213:名無しさん@お腹いっぱい。 13/04/25 11:09:58.36 R56R6p6U 残念ながらビリー程度ではマッチョにはならんよ 筋肉付けたいならやっぱりジムに通わんと まぁでも多少なりの筋トレ効果もない訳ではないんで全体的にバランスとれた体型にはなれるんじゃないかな 214:名無しさん@お腹いっぱい。 13/04/25 11:14:05.84 R56R6p6U 時々女性で運動すると筋肉付くから嫌だ、って人いるけど あんた程度がする運動で見た目が変わる程の筋肉なんて付かないからw、って言いたい 215:名無しさん@お腹いっぱい。 13/04/25 11:36:18.81 V/jgXtkY 鶏ガラの女性より筋肉あるほうが見た目も美しい
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