ビリーズブートキャン ..
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152:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/21 12:49:53.60 XSnBc0E9 ブートキャンプの脂肪燃焼プログラムってしんどいよな 153:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/21 14:52:33.83 47QrrouH 俺は楽しいから好きだよ 腕立てとテーブルで死ぬけど 154:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/21 15:40:27.16 XSnBc0E9 初代より早く痩せるかな 155:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/21 16:53:52.10 KSz49RNo 男は黙って 応用 156:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/21 16:55:12.06 47QrrouH まあバランスよく痩せるなら応用が一番いい 腕も下半身も腹筋も有酸素運動もあるからね 脂肪燃焼プログラムは腹筋が殆どないのが残念 157:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/21 17:18:28.21 5rQYwaRa ブートキャンプ経験者からみてジリアン・マイケルズは どうよ？ 158:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/21 17:31:06.94 47QrrouH 誰やねんってなったから検索してみた で、誰やねんこの人
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