ビリーズブートキャン ..
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134:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/19 18:27:52.60 np6vR27s ビリーやっぱ最高や 135:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/19 18:45:09.59 Fj4SiyNj trfやってみたけどめちゃめちゃもの足りん 136:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/19 18:46:23.44 Fj4SiyNj >>129 どれか教えて 色々あってわからん 137:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/19 19:31:11.42 ZepW9DgI >>136 http://www.amazon.co.jp/dp/B004NT6EQS Tae Bo Cardio Circuit 2 138:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/19 20:06:18.02 focyISYg 脂肪燃焼っていろいろあるよな 俺はビリーズブートキャンプのをしてる 139:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/19 21:05:47.54 ZepW9DgI ああ、そういえばブートキャンプにも脂肪燃焼Ｐがあるんだっけ そっちもやってみたいな 140:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/19 21:21:48.08 UBymT6YD 昔はすぐに強い筋肉痛になって、でもすぐに痛みはひく 今はあまりツンとした痛みはないけど、ジワッとした痛みが続くというか疲れが何日も取れないと言うか…
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