未だに糖質制限ダイエットしてる馬鹿いんの？

未だに糖質制限ダイエ ..

351:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/23 12:57:44.88 KFpVKcGh
>>350
皮はどんな感じ？
テレビのダイエット番組みたいに切除が必要なレベル？
胸がしぼんだとか。

352:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/27 22:20:39.30 ybiCkF+m
半分か！すごいなー

353:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/30 09:23:53.97 t0xqZy27
糖質制限ダイエットは食材ごとに糖質をカウントして計算する。
当然ながら、調味料の糖質もカウントする。
糖質摂取許容量は個人差があるので、その数値も自分自身で体感から導き出さなければならない。
馬鹿には出来ないダイエットと言われてる。

これだな｡流行してる訳は｡
「糖質制限している」→「実行できる私って頭がよくて意志が強いのよ｡エッヘン」

354:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/30 09:29:14.50 uTuropyf
カロリー計算が出来ないバカがやるんじゃね？

355:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/30 16:12:11.48 t0xqZy27
ご飯を食べずに肉とか魚とか野菜とかは､そうそう量を食えないでしょ?
結果として低カロリー食になって痩せるだけじゃないの?

356:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/30 17:00:53.10 nqqJPaxZ
カロリー（笑）

・ご飯一杯（200ｇ）
・肉のステーキ200ｇ（塩コショウ、バターで味つけ）

どっちが太らないと思う？

実はステーキの方が痩せて、コレステロールや中性脂肪が下がるんだから
一度やったらカロリー制限とかアホらしくてやってられない
糖質さえ控えれば肉、魚、卵に野菜など腹いっぱい食っていいんだからな

357:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/30 17:08:56.08 FuV4lU1T
そもそも商品ラベルとかに書いてるカロリーって、人体で消化吸収される実際のカロリーとは違うみたいだね
だから食べる前は５００キロカロリーあったとしても消化吸収されるカロリーは５００キロカロリーじゃないかも知れないって事