未だに糖質制限ダイエットしてる馬鹿いんの？

未だに糖質制限ダイエットしてる馬鹿いんの？ at SHAPEUP

108:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/22 20:34:29.51 lFlVtY5l
一日３割麦飯１６００キロカロリーなら丼飯３倍分、
糖質は主食だけで３００ｇ近く有るぜｗ
おかずは品で差が大きいから？

病院で出されるダイエット食（糖尿病食兼用）は、
朝６枚切１枚、白米１５０ｇ×昼，夕、
糖質は主食で１４０ｇ。
おかずと果物の糖質で１０ｇ×朝，昼，夕だから
一日の総糖質量は１７０ｇぐらい。

>>107
刑務所の３００ｇ＜病院の１７０ｇって事か？
そっか、１階の売店で薄皮つぶあんぱん５７ｇ＋かっぱえびせん６１ｇ＋コカコーラ２８ｇを買い食いしてたんだろ。
そりゃあ入院しても痩せれんわ。

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