最強！低炭水化物・糖質制限★初心者スレ6
at SHAPEUP
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/27 12:36:38.70 /Iw9r/pK
>>401
ホウレン草とかモヤシばかり食べていれば良いのかも知れませんが、
その他の野菜まで毎食食べると糖質の量がバカにならんのですよ。
ブロッコリーとか食べると、あっという間に10〜20gくらい糖質摂っちゃうし
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