最強！低炭水化物・糖質制限★初心者スレ6
at SHAPEUP
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
200:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/15 16:18:21.76 K/qgYGDl 他は正しくバランスとりながら糖質制限してたら、お腹すかないもの？ 私なんか間違えてるのかな、 痩せ期間以外はお腹すいた感がある 201:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/15 16:34:18.59 ++THqrlG >>200 いや腹は減るよ だが高糖質食で食制限してるときより飢餓感が ・出るまでの時間が長い ・出ても高糖質食時ほど強烈ではない また上記は食べる量に左右される 通常の高糖質食だと大体3時間後に血糖値が下がりきって空腹感が出るが、これが弱いか、出ない 食事後に空腹を感じるまでの時間が長くなる 全てソース俺。 こまめに水を1-2口飲め、脂質の加水分解が捗って空腹感が紛れる 202:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/15 17:26:09.54 GYLYZqXg 2日前からこのダイエットを始めたばかりですが、風邪をひいてしまいました。 この食事制限を続けても大丈夫でしょうか？ 203:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/15 17:37:30.47 OcU6d/13 >>202 一旦中断して治ってから再開したら？ それでまた体調崩すなら別のダイエットにするとか
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4678日前に更新/125 KB
担当:undef