最強！低炭水化物・糖 ..
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159:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/12 15:58:08.28 z52mP+vH それはしらんが。身長、体重、運動量と食べる量には関係がある。 原が減らないんだったらそれでいいはず。 よほど身体か脳が弱っていない限り、栄養不足の状態では腹がへる。 160:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/12 17:54:32.24 iH6mU8Dt かなり野菜が少ないんじゃないの。 自分は、魚や肉の2倍の野菜を食べるようにしているよ。 161:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/12 18:01:14.07 z52mP+vH 一日に必要な野菜量３５０ｇを１２５ｍｌにギュッと濃縮 「野菜一日これ一本 超濃縮青汁ミックス」 http://www.kagome.co.jp/company/news/n_img/120809003.jpg http://www.kagome.co.jp/company/news/2012/08/001399.html 162:↑ 13/04/12 18:08:40.11 rBfrXUqa 糖質125mlあたり10.4g 163:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/12 18:32:16.05 x/md+Lbt タンパク質の固形分はほぼ消化でなくなっちゃうから 意識して繊維を取らないとうんこは減るぞ
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