【痩せたら】痩せて得 ..
250:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/10 NY:AN:NY.AN tent2Zqo
痩せたら、というより、エクササイズの結果なんだけど、
２０代のときのウエストに戻ったら（現在３７歳）、その頃のようにカラオケで声が出るようになった。
軽い食事制限の他にカーヴィーダンスとスクワットとドローインだけだけど、
着実に腹筋は付いてきているんだーと嬉しくなりました。
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4371日前に更新/136 KB
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