[腹筋]スレンダートーンエボリューション part1
at SHAPEUP
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/26 18:06:56.81 qsZwvhUR
>>331だけど
99でずっとやってる
一回のメニューは
音楽聞きながら（一曲五分）
腹筋ローラー （一曲五分）
腹筋 （一曲五分）
腕立て （一曲五分）
ドラゴンフラッグ 5回(これが限界）
エボリューション 6の99で２セット
こんな感じ
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4383日前に更新/128 KB
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