【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
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983:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/25 11:58:05.88 L6x/yQNL >>982さん乙 984:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/25 13:38:23.61 6CUqhzXu >>982 乙 何をしてもふくらはぎが痩せない。 学生時代、ハードな体育会系の時は、ふくらはぎがかちかちパンパンで太かった。 運動しなくなって太ったら、今度は脂肪でたぷたぷむっちり太い。 かかとの上げ下げとかでまたふくらはぎを鍛えると、パンパン… 今毎日踏み台昇降と簡単な筋トレしてるんだけど、ふくらはぎってどうやったら痩せてくんだろう… 効果的な方法ってないでしょうか？ 985:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/25 13:51:12.77 BVPQ6aQg >>984 浮腫んでるんじゃないの？
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