【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
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962:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/24 18:19:18.43 wGOcZ+sj >>958 体脂肪計は完全無視の方向で。 BMIは絶対値なので信用するもしないもないですw >自分では少し太ってると思ってます 太ってるかどうかは主観の問題。 もちろん常識を外れるほどの体重（多寡問わず）なら違うけどね。 脂肪が少なければBMI26程度でも着衣なら太って見えないどころか、細く見えたりする。 >写真UPするので、何処を撮ればいいと思いますか？ 脱力した状態で正面の全身像が一番妥当じゃないですか？ 963:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/24 18:21:47.11 hopF//Gg >>958 >>911？ 太ってるっていってもらいたいのか？それとも太ってないじゃんうらやま！と言われたいのか？ 964:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/24 18:23:08.94 wGOcZ+sj >>959 >で体重64.5kg体脂肪18%ってどうですか？ これはもうご自分で判断してとしか言いようがないです。 体脂肪率は無視するとして、あとは見た目。 見た目が満足なら体重を落とす必要は無いでしょう。 逆に不満なら何が足りないかを検討して今後の方針を決めるべきですね。
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