【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
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959:947 13/04/24 15:19:16.28 R93yj0ki 皆様ありがとうございました 継続という観点からですと なかなか今以上のトレーニングは難しいのですが なんとか方法を考えてみたいと思います >>956 20歳頃の体重は63kgでした 当時学生の1人暮らしでしたので栄養状態が良いとは 言える状況ではなかったのでこんなもんなんですかね・・・？w 960:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/24 16:30:59.51 s+anWvnm >>958 いえ、結構です 961:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/24 16:54:10.79 T8FKi1Bx >>958 体脂肪計あてにしてないならBMIもあてにしないほうが良い 962:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/24 18:19:18.43 wGOcZ+sj >>958 体脂肪計は完全無視の方向で。 BMIは絶対値なので信用するもしないもないですw >自分では少し太ってると思ってます 太ってるかどうかは主観の問題。 もちろん常識を外れるほどの体重（多寡問わず）なら違うけどね。 脂肪が少なければBMI26程度でも着衣なら太って見えないどころか、細く見えたりする。 >写真UPするので、何処を撮ればいいと思いますか？ 脱力した状態で正面の全身像が一番妥当じゃないですか？
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